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太极拳的基本原理(🙏)是(♐)以(👫)柔克(📬)刚，以静制动。太(tài )极(〽)拳的动作缓慢而柔和，注重(chóng )身体的(👞)放松(🦂)(sōng )和内力的运用。太极拳的基本功包(🤭)(bāo )括(kuò )站桩、推手(🗄)、单鞭(biān )、分腿、拗步(🏟)等。站(🗡)桩是太极拳的基本姿势，通过保持身体(🚅)的平(🍁)衡和稳定，训练身(shēn )体的内外协调(⛪)能力。推(🙎)手是(🛐)太(tài )极拳(➖)的特色技术，通过与他人进(🎋)行轻(qīng )接(jiē )触的推、拉、按、(🔻)顶等动作，锻炼(📼)(liàn )身体的(de )灵敏度和(🦆)反应能力(🏩)。

每当我(⛷)陷入(🏏)人生低谷，我就会重看宫(gō(🉐)ng )崎骏给(🧀)(gěi )出的解(🍂)法：