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立夏称体重的意义在于及时了解(🔏)自己的身体(🥑)状(🐈)况，以便采取相应(yīng )的措施(🛡)。通过称体重(🛥)，我(wǒ )们可以了解自己的体重是否(🌉)超标(biāo )，是否(😜)需(📮)要(yà(👳)o )减肥或增(💲)重。我们还可以(🔖)根据(jù )体(tǐ )重的变(🈷)化来调(👓)整(zhěng )饮食和运动，保持健康的(🐌)生活方式(🎗)。
