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颈(📉)部按摩可以促(cù )进血液循环，增加颈部肌肉的活力(🤛)，减少双下(😉)巴(🖱)的(🎦)形成。可以(yǐ )用手指轻(qīng )轻按摩(mó(📻) )颈部，从(📪)下巴(⚪)向上(⏱)按摩(mó )至耳(ěr )后，每(🍍)天坚(🍤)持几分钟，可以有效改善双下巴(bā )问题。

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