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霜(🎷)降(jiàng )时(shí )节(➿)，人们容易感冒(💩)(mào )，因此(🍺)需要增(zēng )强免疫(yì )力(🛴)。维生素C是一种重要的抗(🦕)氧(✂)化剂，可以帮助身体提高免疫力(🎽)。可以选择吃(chī )一些橙(🔡)(chéng )子、柠檬(🎯)、柚子(📏)等富含维生素C的水果，或者吃一些蔬(🔘)菜，如菠菜(cài )、花椰(yē )菜等(děng )。

“千寻是个(🍳)平(♑)常的女孩子。她不是一(yī )个会(🥖)飞的或(huò )者(zhě )有超能力的人(🤙)，她随处可见(🙄)。