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要实现梦境(💞)觉醒，我们可(🚪)以尝试一(🧓)些方法。一种常用(yòng )的(🌠)方(🎽)法是通过(🛴)“梦(mèng )境(jìng )日志”来记录我们的(💄)(de )梦境，这样可以(🗂)增强(🚘)我们对梦境(📭)的记忆和觉察能力(lì )。进行一些梦境入门练习，如通过(🐊)反复问自(zì )己“我正在做(zuò(📣) )梦(🥃)吗？”来(lái )培养(👟)梦境觉(jiào )醒的习(😲)惯。

如何面对人生(shēng )中的怎么办？一(🐾)直记住(🐦)你的(de )名字，你就一直知(😚)道答(😽)案。